Terapia polega na nauce optymalnego wzorca oddechowego, który jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ćwiczenia świadomości oddechu, zarządzania wdechem/wydechem oraz torem oddechowym, pracą mięśni w obrębie głowy, szyi, klatki piersiowej oraz miednicy.
Terapia składa się najczęściej z: ćwiczeń oddechowych, fonacyjnych, ćwiczeń mięśniowych, pracy nad układem nerwowym.
Może być wzbogacona o inne metody np. masaż oddechowy, pracę na nerwach czaszkowych, elementy terapii czaszkowo-krzyżowej, terapię miofunkcjonalną – w zależności od potrzeb.
Zalecana u dzieci, młodzieży i dorosłych w problemach z prawidłowym oddechem, pacjentów pocovidowych, w astmie i alergii, chrapaniu, jako wspomaganie psychoterapii, leczeniu ortodontycznym, problemach ze snem czy koncentracją, niepłynności mowy.
Pełna oferta ACcistum znajduje się w zakładce – Cennik i Regulamin.